ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Психологическая молодость - наивысшее качество жизни.
Время чтения: 7 мин.
Образ Майи Михайловны Плисецкой возникает, когда заходит речь о психологической молодости. Она - яркий образец молодости и независимости от возраста. Каким же образом ей удавалось оставаться такой энергичной, женственной, активной? Женщина, которая восхищала весь мир, прожила непростую жизнь, ей приходилось отстаивать свои интересы, ценности и видение этого мира. Своей жизнью она показала, как выйти за рамки обычного понимания жизни, она сделала то, на что большинство и не решились бы. Так великолепно танцевать в 70 лет! Она посвятила себя танцу до последних моментов жизни, все ждали ее юбилейного концерта в честь 90-летия. И нет никаких сомнений, что доживи она до 90 лет, она обязательно станцевала бы перед всем миром, чтобы показать, как важно оставаться самой собой до конца. Это очень красиво. При правильном подходе к самому себе, когда человек сохраняет свою способность развиваться, биологический возраст не выглядит так отталкивающе и воспринимается как некая данность.

Мало кто задумывается о психологической молодости. Большое внимание все уделяют физическому, желая сохранить свое здоровье и привлекательный внешний вид. Но давайте разберем, что значит быть психологически молодым. Это состояние внутренней радости и огромного интереса к жизни, когда многое еще впереди, хочется двигаться вперед, открывать неизведанное. Ты постоянно развиваешься, растешь, а главное, не задумываешься о своем биологическом возрасте. Только при заполнении документов, когда спрашивают дату твоего рождения, ты с удивлением для себя открываешь что-то новое: "А мне уже столько лет, оказывается!"

Немало людей, которые позволили себе колоссальную роскошь - до последнего вздоха быть молодым и интересным человеком, иметь авторитет, признание окружающих людей и самое важное - сильное внутреннее ощущение самого себя. Такое возможно, когда человек сохраняет психологическую молодость. Именно она делает человека сильным, не позволяя прикрываться своим годами и оправдывать свои неудачи, благодаря ей мы готовы двигаться вперед. И нельзя сказать, что совсем пропадает страх болезней и старости (думаю, это это есть у каждого человека), психологическая молодость помогает не акцентировать на этом внимание, а жить. Сколько бы ни было тебе лет, ЖИТЬ.

Согласитесь, это несправедливо, когда тебе отказывают в полноте жизни, только потому что ты молод. А через какое-то время выясняется, что многое уже поздно. Где же тогда то время, когда ты имеешь право и можешь все, что хочется? Почему это право так ограничено именно возрастом?

Психологически молодой человек способен на многое и остается активным долгие годы. В этом состоянии ты уважаешь себя, понимаешь цену своей личности, свободен от общества, имеешь свое мнение и понимание. Такое поведение вызывает восхищение не только у окружающих, но и у тебя самого, потому что ты МОЖЕШЬ, у тебя ПОЛУЧАЕТСЯ. Каждый день ты открываешь себя и удивляешься себе настоящему, всматриваешься в свое будущее, понимаешь, сколько еще не сделано и сколько еще предстоит. А твое настоящее и будущее намного прекраснее всего, что что ты уже прошел. Психологическая молодость позволяет качественно использовать свои года, не проживать жизнь, а именно ЖИТЬ, по-настоящему.

Часто люди, еще будучи молодыми, теряют веру в себя, живут в постоянных сомнениях, переживаниях, слабостях, в ожидании помощи. Если ты в юном возрасте не решился ни на что, что же ждет тебя дальше? Состояние психологически молодого человека важно для всех. Для молодых - чтобы не терять свои года и не прожигать жизнь. Для людей с долгим жизненным опытом это состояние продлевать активность, дает возможность быть полезным, интересоваться этой жизнью и любить ее. Психологическая молодость связана не с возрастом, а с состоянием души: насколько ты активен, находишься ли ты в режиме автоматизма или живешь на полную катушку. Проживаешь свои года, как все, или удивляешься этой жизни или удивляешь ее сам.

Качество нашей жизни определяется уровнем психологической молодости.Хотите жизнь наивысшего качества, сделайте своими приоритетами радость и счастье, интерес и огромное количество желаний. Согласитесь, не так много людей имеют собственные желания. Часто наши желания заменяются потребностями, а кто-то даже не в состоянии различить свои потребности и желания. Потребности имеют отношение, в основном, к телу. Желания относятся к вашей личности, к состоянию души. Потребности всегда ограничены. У них есть своя планка, часто невысокая. А желания безграничны, именно они наполняют нас жизнью, энергией, интересом. Благодаря желаниям у нас блестят глаза, хочется жить, все интересно, все становится важным, появляется много проектов и главное - вы достаточно много успеваете. Но когда человек реализует в жизни лишь свои потребности, есть ощущение, что жизнь проходит мимо, никчемная и никому ненужная.

Сила и огромное количество возможностей заложены в психологической молодости. Только молодой человек привлекает к себе внимание, к нему тянутся люди: с ним хотят строить отношения, находятся партнеры в бизнесе, в семье все крутятся вокруг него. Тогда не приходится горевать по поводу бесполезно прожитой жизни. Обратите внимание, люди часто горюют, не потому что им осталось не так много жить, в основном, их переживания связаны с тем, что они не смогли, не успели, что у них не получилось. Мы горюем по неудовлетворительному качеству жизни.

Огромная разница есть между тем, как человек живет, и как он мог бы жить, если бы он на что-то решился, если бы у него все получилось. Нас угнетает колоссальное сожаление по поводу упущенных возможностей, нехватки сил, разочарование, боль и понимание, что нет никаких оправданий.

Я предлагаю всем задуматься о психологической молодости. Сложно переоценить ее значимость. Самое интересное, она позволяет нам радоваться жизни независимо от того, что с нами происходит. С ней нам интересно жить, нам просто замечательно уже только от того, что мы что-то делаем. Пусть даже для кого-то наши результаты не такие великолепные, быть может, мы не заработали огромного богатства, не достигли мировых рекордов, никого еще не удивили. Возможно, мы должны удивить самих себя, и тогда вокруг нас всегда будет тепло и светло, люди захотят быть возле нас, мы будем интересны всем, и самое главное, мы никогда не будем чувствовать себя одинокими и заброшенными.

Молодость это фонтан, фейерверк, от которого всем радостно, захватывает дух и хочется кричать счастья, что ты живой и ты чувствуешь это! Ну а если убрать эмоции, то что дает психологическая молодость? Прежде всего - возможности. Быть молодым - это уже повод убрать огромное количество эмоционального негатива. Во-первых, вы перестаете ворчать, обвинять, жалеть себя и окружающих. Во-вторых, вы в состоянии контролировать все негативные эмоции, а значит, вы становитесь здоровее, ведь наше здоровье часто уходит на битву с реакциями и стрессом. Страшен не стресс сам по себе, а наша неадекватная реакция на него, из-за которой мы расходуем огромное количество энергии и сил, чтобы выдержать, вытерпеть, преодолеть. А возможно, именно этой энергии нам не хватает, чтобы достичь, чтобы радоваться и интересоваться. Получается, что психологическая молодость - это огромная экономия наших ресурсов и возможность перенаправить их в нужное русло.

Психологическая молодость является очень хорошей базой для молодости физической. Возможности по развитию и укреплению нашего тела имеют свой потолок, и часто невысокий. Но все, что имеет отношение к нашему внутреннему состоянию, ограничений не имеет. Поэтому мы в состоянии расширить пределы своего положительного физического состояния. Главное, с молодыми всегда интересно и радостно, чего не скажешь про стариков, согласитесь? К сожалению, со временем практически все они бессознательно становятся эмоциональными вампирами: собственной жизненной энергии у них не хватает и они забирают ее у молодых.

Разве плохо попытаться не стать человеком, который забирает жизнь у своих близких? И не просто не забирать, наоборот, начать наделять окружающих радостью и силой. Быть молодым - значит, открывать себя и этот мир. Ни на секунду не прекращать развиваться и меняться. А что такое постоянное развитие и изменение? Это все новое, а именно новое делает нас интересными, привлекательными и сильными.

Вы можете сказать: "Все равно душа у человека молодая!". Все знают, сколько усилий нужно прикладывать, чтобы привести тело в хорошую форму: тренировки, правильное питание, распорядок дня, качественный отдых. А представляете, сколько всего нужно, чтобы вы были психологически молоды? Достичь этого состояния достаточно сложно, а удержать ее тем более. Не стать психологическим стариком - это искусство и труд одновременно. Это навык. Навык всегда быть психологически молодым человеком, интересоваться, развиваться, двигать себя, поднимать несмотря ни на что.

В рамках одной статьи рассказать о психологической молодости это все равно, что рассказать о своей жизни. Получается скомканно, коротко и неинтересно. Но дело здесь не в фактах, а в понимании. Не всегда факты дают понимание, факты дают информированность. Эта статья призвана вызвать размышления и привести к пониманию, что психологическая молодость - это необходимое условие жизни в современном мире, которое позволяет по максимуму использовать отведенные нам годы. Согласитесь, в среднем человек живет 80 лет, и уже приблизительно после сорока он начинает изображать из себя старого человека, ворчит, плачет, страдает, живет своими прошлыми достижениями. Практически полжизни человек отсекает, сам себя лишает половины жизни по той простой причине, что весь упор был поставлен только на биологический возраст

Мало кто верит в психологическую молодость, все машут руками и говорят, что кому-то просто повезло. Нет, есть единицы, которые поняли главное: пока ты жив, ты должен жить, причем на хорошем уровне. А молодость - это и есть высокое качество жизни.

Желаю всем молодости и еще раз молодости!
Показать еще
Подписаться на статьи
Подпишитесь на нашу рассылку и получайте только свежие новости и самые интересные статьи.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности