Энергоменеджмент
Скорость жизни сейчас такова, что даже самое эффективное управление временем не гарантирует, что у нас будет достаточно энергии, чтобы сделать все запланированное. Когда требования превышают наши возможности, мы испытываем дефицит энергии. Рано или поздно он приводит нас к одному из трех неэффективных состояний, которые негативно влияют на нас и наше продвижение: состояние выгорания, автоматизма и напряжения.
О программе
Энергоменеджмент
Каждому руководителю хочется видеть рядом с собой увлеченных и мотивированных сотрудников, которые проявляют инициативу, активно и энергично выполняют поручения, ставят амбициозные цели, а затем уверенно и бодро шагают к их достижению.

Скорость жизни сейчас такова, что даже самое эффективное управление временем не гарантирует, что у нас будет достаточно энергии, чтобы сделать все запланированное. Когда требования превышают наши возможности, мы испытываем дефицит энергии. Рано или поздно он приводит нас к одному из трех неэффективных состояний, которые негативно влияют на нас и наше продвижение: состояние выгорания, автоматизма и напряжения.
В результате программы участники:
Найдут и устранят основной канал утечки энергии, а также источники внутреннего напряжения, которые создают стресс, приводят к состоянию выгорания, усталости и депрессии
Научатся подключать разные источники энергии, среди которых: духовные, интеллектуальные, эмоциональные и физические
Научатся управлять энергией как важнейшим ресурсом жизненных достижений
Разработают эффективную поведенческую стратегию, составят персональную программу
восстановления психологической молодости
Структура программы
Предтренинговая работа
Анкетирование, тестирование, изучение теоретических материалов
1
Тренинг
В офлайн или онлайн формате.
Работает команда тренеров
2
Посттренинговое сопровождение
Индивидуальная скайп-сессия для каждого участника тренинга
3
Контрольное тестирование
Повторное тестирование через 3 месяца после прохождения программы
4
Тестирование
  • Тест на определение уровня стрессоустойчивости
  • Тест на определение уровня самолидерства
  • Тест на определение уровня лидерских качеств
  • Тест на определение уровня эмоционального интеллект
Благодаря тестированию, нами выявляются слабые зоны участников, требующие наибольшего внимания. Результаты тестов направляются для ознакомления участникам тренинга. Благодаря этому каждый сможет проанализировать свои результаты, сделать выводы, и подготовиться
к тренинговой работе.
Тренера-ассистенты
Мы гарантируем первые результаты уже во время тренинга. На тренинге будут присутствовать главный тренер и 2-3 тренера ассистента. Это позволяет проработать каждого участника эффективно
Лилия Ким
Главный тренер & Основатель
Антон Цицкевичус
Тренер-ассистент
Юлия Залесова
Тренер-ассистент
Анастасия Петрук
Тренер-ассистент
ENERGY MANAGEMENT WINDOW
Состояние напряжения
Много энергии - мало контроля

Для этого состояния характерен повышенный уровень раздражительности и тревоги, который становится привычным для человека. Опасность заключается в том, что незаметно для самого человека это перерастает в фоновое состояние злобы или ненависти, человек теряет гибкость, с трудом строит отношения или перестает их строить вообще. Вся энергия уходит на постоянное напряжение и борьбу с ним.
Состояние выгорания
Мало энергии - мало контроля
Часто после длительного периода интенсивной работы у человека пропадает мотивация, и то, что раньше его зажигало и стимулировало, теперь отнимает все силы и приводит к апатии. Выгорание и истощение часто становятся причиной безнадеги, когда человек начинает
сомневаться в себе, в своих силах, знаниях и достижениях. Как правило, в этом состоянии человек отказывается от дальнейшего развития, несмотря на то, что очень многого достиг до этого.
Состояние автоматизма
Мало энергии - много контроля
Пассивность и равнодушие не всегда могут быть следствием характера человека. Из-за отсутствия жизненной энергии человек вынужден переключиться на режим энергосбережения. Он приводит к неэффективному исполнительству, имитации бурной деятельности. В этом
режиме для человека характерно отсутствие инициативы, желаний, интереса. Причем это распространяется не только на профессиональную деятельность, но и на все сферы жизни.
Состояние энергонасыщенности
Много энергии - много контроля

Программа "Энергоменеджмент" направлена на то, чтобы все сотрудники компании смогли самостоятельно выходить на состояние энергонасыщенности и научились управлять им. Управлять - значит быть вовлеченными в бизнес-процессы, повышать уровень собственной мотивации, ставить перед собой амбициозные цели в рамках компании и успешно их достигать. Все это действительно возможно, когда сотрудник умеет управлять своей энергией. Для данного состояния характерны уверенность, лидерство и вдохновение, они неизбежно приводят к новым достижениям, которые дают человеку мощный заряд для дальнейшего развития. В свою очередь, это напрямую влияет на эффективность работы коллектива.

Каждый руководитель - проводник энергии в своей организации. Одна из главных его задач - вдохновлять окружающих, а для этого ему необходимо эффективно управлять собственной энергией, и кроме того, уметь фокусировать и возобновлять коллективную энергию своих сотрудников.

Внедрение в культуру компании инструментов Энергоменеджмента позволит руководителям научиться управлять энергией, как индивидуальной, так и коллективной, а также сделает возможным достижение полной мощности Вашего Бизнеса.

Содержание тренинга
01 Энергия как важнейший жизненный ресурс
  • Основные виды энергий
  • За что отвечает каждый вид энергии
  • Состояние психологической молодости
02 Определение и устранение каналов утечки энергии
  • Выход из долготекущих конфликтов
  • Устранение незакрытых циклов
  • Определение уровня «энергетического донорства» (как мы раздаем свои ресурсы)
03 Активизация внутренних источников энергии
  • Активизация положительной эмоциональной энергии.
  • Навык проявления чувств
  • Переработка негативных чувств. Методика нейтрализации страхов
  • Активизация мужской и женской энергии. Усиление мужественности и женственности
  • Активизация ментальной и духовной энергии. Управление мыслями и убеждениями
04 Создание персональной программы психологической молодости
  • Создание эффективной поведенческой стратегии на основе индивидуальных особенностей участника
  • Инструменты предотвращения состояния выгорания, усталости и депрессии
  • Адаптированные инструменты по восстановлению своей энергии
Посттренинговое сопровождение
Индивидуальная скайп сессия длительностью 30 минут для каждого участника.
Закрепление навыков
We are the leading firm by delivering quality and value to our clients. We like what we do.
Поддержка
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night.
Коучинговая программа
All our professionals have more than 5 years of legal experiences. They use their knowledge to make our clients life better.
Результаты для компании
и бизнеса в целом:
Сотрудники требуют меньшего администрирования со стороны руководителя за счет повышения их личной ответственности
Повышается эффективность внутрикомандного взаимодействия, уменьшается число конфликтов в организации
Высвобождаются время и силы руководителя на решение стратегически важных задач организации
Пропадает необходимость постоянно подбадривать и мотивировать сотрудников
Повышается производительность сотрудников и качество принимаемых ими решений
Форматы программы
More products

Консультация по программе
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами для обсуждения всех деталей
Программа
"Эффективное лидерство"
Очный формат