Инструменты Самолидерства

В данной мини-книге описывается, как поменять стратегию потребления, из-за которой вы теряете всю жизненную энергию, на созидательную с помощью самолидерства

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

Почему на самом деле самолидерство так важно и как оно влияет на нашу жизнь.

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

Как контролировать свои эмоции, не подавляя их и не срываясь на окружающих

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

Невозможно влиять на себя и управлять собой без достаточной осведомленности о самом себе. Чем лучше мы будем наблюдать за собой, тем больше мы будем знать о себе, подмечать особенности, свои сильные и слабые стороны. О том, как использовать инструмент самонаблюдения подробно рассказывается в этой книге

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

Самомониторинг дает четкую картину состояния нужного параметра, позволяет увидеть ее динамику, сделать соответствующий анализ и выводы.

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

Саморазговор оказывает влияние на наше состояние, мышление и поведение. Но как правильно его использовать, чтобы он приносил пользу?

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

Работа с блоками - один из самых сильных инструментов самолидерства, но результаты,
которые Вы получите при его практике, трудно переоценить.


Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

"Положительная фокусировка – как глоток воздуха при погружении в воду, свет при полной темноте, позволяющий увидеть выход". Эта книга о том, как выходить из сложных жизненных ситуаций, привлекать позитивных людей, положительные ситуации и хорошие результаты.

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

Все знают, что сон - это важно, но как многие действительно следят за сном, высыпаются и ценят его? Может быть просто не хватает знаний о том, как этот неотъемлемый элемент нашей жизни на самом деле важен. В этой мини-книге собрана вся необходимая информация о сне, научные факты и рекомендации основанные на личном опыте.

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

Ценности влияют на нас и всю нашу жизнь. Эта книга поможет Вам расставить все по полкам, разобраться в своих ценностях и целях, найти причины своего поведения и неудач и, возможно, кардинально изменить свою жизнь.

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

Все книги о самолидерстве написаны в формате мини-книг. Почему именно этот формат выбрала Лилия Ким и в чем его плюсы рассказывается в этой книге.

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

Книга о том, как научиться самому проявлять инициативу, быть мотивированным, а также создать команду инициативных и мотивированных сотрудников.

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

Многие подвергались манипуляциям, но далеко не многие знают, какие последствия они несут. Возможно, Вы подверглись влиянию манипулятора, что сильно сказалась на вашем состоянии и поведении, но вы об этом даже не подозреваете.

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

"Одним из сильнейших стрессов является познание и формирование нового". Как справиться с этим стрессом и помочь в этом своей команде, рассказывается в этой книге.

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

В книге описывается упражнение на проявление чувств. Благодаря этому упражнению, Вы гарантированно станете более открытым, улучшите отношения с тем, с кем будете практиковать это упражнение и главное: научитесь лучше проявлять чувства.

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

Как постоянно быстро развиваться? Есть два пути развития: под воздействием жизненных ударов и на собственной силе воли. Идти по второму пути постоянно сложно, но возможно. Автор делиться собственным опытом, как не сойти с этого пути.

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

"При защитах Вы словно движетесь на ручном тормозе и при движении разрушаете себя. За такой успех приходится расплачиваться своим здоровьем, разрушением семьи, отношений и внутренней пустотой". Книга о том, как психологические защиты влияют на нашу жизнь, о причинах их возникновения и последствиях, которые они несут.

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

Мы все боимся быть жертвами манипуляций, но как определить манипуляцию? В этой книге представлены способы защиты от манипуляторов, описаны причины возникновения такого поведения и даже реальная история воздействия на манипулятора.

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

"Осведомлен - значит вооружен". Прочитав эту книгу, Вы поймете какие существуют манипулятивные техники, которые могут использоваться против Вас, почему их не стоит применять самому и какой вред они наносят.

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

Что делать с грустью, злостью, радостью - подавлять, выражать или скрывать, показывая другие эмоции? Как перестать тратить силы на эмоции и начать использовать их себе на пользу? Ответы на эти и другие вопросы Вы сможете найти в этой мини-книге.

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

Эмоции – это та точка опоры, которая способна перевернуть не только мир, но и нас. Эмоции сопровождают всю нашу жизнь, мы к ним привыкаем и мало обращаем на них внимание.

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу

Чем человек взрослее и чем дольше у него идут незавершенные циклы, тем утечки энергии происходит больше.

Подпишитесь на нашу рассылку и скачайте книгу