Как правильно делать выбор

Уметь делать выбор — значит уметь управлять собой и своей жизнью. Ваше собственное управление — это очень ценный навык, овладев которым, Вы сможете добиться многого.

Мы или выбираем становиться сильными — теми, кто может что-то менять в своей жизни, или мы не делаем выбор вообще, позволяя сделать его за нас кому-то другому, и входим при этом в состояние вынужденности. Мы отказываемся от выбора с нашей собственной подачи: когда мы не делаем выбор сами и автоматически уходим в тень или намеренно отдаем право выбора в чужие руки (потому что так легче). С этого момента в те же руки мы отдаем свою силу и отказываемся от зрелости.

Хочу предложить Вам очень простой метод. Он легкий, поэтому использовать его можно без всякой подготовки. Он интересен своими результатами, увеличивает Вашу внутреннюю ценность и даже меняет энергетику. С первых минут Вы начнете чувствовать себя иначе. Это напоминает детскую игру, но не обольщайтесь! Несмотря на простоту у него колоссальный результат. Метод заключается в следующем.

Вам необходимо каждый раз озвучивать свой выбор – делать его осознанным. Вы и так день за днем делаете выбор, но чаще всего это происходит неосознанно и поэтому не всегда эффективно. Просто обратите внимание на свой выбор. Как это? Чем бы Вы ни занимались, мысленно проговаривайте: "Это мой выбор". У кого-то сразу приходит чувство легкости, кто-то поначалу чувствует себя неловко, но если сделать это несколько раз, Вы увидите, как меняется Ваше внутреннее состояние. Это упражнение важно сделать с позиции выбора, а не вынужденности. Я выбираю и двигаюсь дальше. Я выбираю чай или кофе? — Кофе. Я выбираю овсянку или омлет? — Омлет. Вместо "Я хочу, я буду…", проговорите: "Это мой выбор. Я делаю выбор". Легко и просто.

Что-то великолепное в жизни к нам никогда не придет просто так. Сначала придется проделать что-то не очень приятное, перетерпеть, приложить усилия, сделать выбор в сторону чего-то важного. Когда человек говорит: "Да, мне это нужно!" — он берет всю ответственность на себя и выбирает сам. Умение делать выбор, принимать решение и брать ответственность — это то, что действительно важно. Сделав выбор, мы сразу меняем свою жизнь: попадаем в череду событий, привносим изменения, получаем великолепные эмоции, и главное — мы начинаем чувствовать, как мы живем.