Человеческий организм важно рассматривать целостно, как тело, сознание, подсознание, инстинкты, эмоции, интеллект, духовность вместе взятые. Травма на человека воздействует также комплексно, влияет и на тело, и на сознание, и на подсознание, и на его инстинкты, эмоции, интеллект и духовность. Поэтому так сложно и не просто работать с травмами. И этим и объясняется очень сильное влияние травм на организм человека и на его жизнь в целом. Что же поможет рассматривать человеческий организм целостно, чтобы с его помощью работать с травмами и его последствиями? «Средство, которое помогает нам чувствовать целостность своего организма - это « телесно- ощущаемое чувствование»» ( П. Левин).

Нравится или не нравится, хочется нам этого или нет, но мы все без исключения сталкиваемся с травмами. Да и сама наша жизнь начинается с травмы, с травмы рождения. Да, рождение для ребенка- это травма. От травмы не убежишь и не спрячешься. На самом деле нет абсолютной зоны комфорта, поэтому каждому человеку необходимо разобраться с темой травм, т.к. от понимая ее зависит, сможет ли он управлять собой, своей жизнью или будет бесконечно идти на поводу у своих повторяющихся реакций. Только от нас самих зависит, будем ли мы постоянными жертвами травм, с их пугающими последствиями, или сможем использовать потенциал, заложенный в каждой травме для своего развития. Помните как многие люди говорят, если бы со мной не случилась эта беда, то из меня бы ничего не получилось, я бы ничего не понял.

У русских есть такая поговорка «не было бы счастья, да несчастье помогло». Уж если нам суждено постоянно испытывать травмы, так почему бы не использовать их для своего блага и блага окружающих. Да, это не просто, пройти травму и избавиться от последствий травм, но если человек хочет быть счастливым, ему придется разобраться с ней ибо другого пути нет.

Травмы бывает физические и психологические, но реагируем мы на них одинаково, комплексно, через тело, инстинкты, сознание, бессознательно, интеллект и духовность. Миндалевидное тело человеческого мозга не разделяет реальную угрозу и мнимую, и каждый раз реагирует как на реальную угрозу. И организм выбрасывает в кровь человека огромное количество гормонов стресса. Учитывая, что интенсивность нашей жизни увеличилось многократно, то уровень травмированности человека также повысился. Поэтому неудивительно, что огромное количество людей (которые увеличивается с каждым годом) вынуждены принимать антидепрессанты, успокоительные препараты, снотворное, большое количество всевозможных БАДов для поддержания своего здоровья.

Человек не справляется с наплывом стресса, потому что увеличивается количество травм, а следовательно его последствия на организм. Поэтому, человек становится не стрессоустойчивым. Наша психика словно попала в интернет-джунгли, с наводнёнными хищниками-раздражителями и от перестимуляции психики, нервной системы, мы перестали испытывать тонкие интуитивные чувства. И значит нам сложно восстанавливаться, мы не можем отдыхать, спать, мы забыли, как это – быть спокойными и умиротворёнными.

Истощение организма, в виде хронического выгорания, усталости, автоматизма, бесчувственности – это результат современной жизни. Да, научно-технический прогресс неумолим, его не остановить и тем более не стоит. Но мы же homo sapiens и нам дано разобраться в устройстве своего организма и жизни. Конечно легче разбираться в технических наворотах, т.к. то, что создал Бог, намного утонченнее и порой превосходит наше понимание. Поэтому важно изучать и делать соответствующие выводы.

Травмы очень сильно влияют на качество нашей жизни, на качество жизни каждого человека, а значит на качество жизни группы людей, сообществ, обществ и абсолютно на все население нашей планеты. На их поведение, на их политику, мировоззрение и развитие. Поэтому сложно переоценить влияние работы с травмами их последствия. Порой не сама травма опасна, а сколько те последствия, которые она несет. После травмы, меняется сам человек, его поведение, состояние и он уже не будет таким как прежде. И получается что в травму заходит один человек, а на выходе мы видим совершенно другого.

Учитывая, что человек в своей жизни испытывает не одну травму, а череду травм, то в течении жизни, он предстает перед нами уже другим, кто-то слегка изменившимся, а кто-то очень сильно. Поэтому, люди часто говорят другому человеку такие фразы: «ты очень изменился», «тебя не узнать», «раньше ты был другим», «ты уже не тот», «я стал другим», «жизнь моя изменилась и она не станет как прежде», «я его не узнаю», «не понимаю, что с ним происходит, он же не был таким». Что вообще происходит? Происходит травма с ее последствиями. Мы меняемся, меняется наша жизнь, мы отказываемся от наших мечт, желаний, теряем радостность, искренность, перестаем быть честными, забываем о своем достоинстве, гоняемся за призрачным счастьем в виде материального благополучия и безопасности. Движемся, бежим и не обращаем внимание на то что мы теряем себя, мы стали другими. Так пора уже возродить себя нам, вспомнить о своих способностях, о любви, о мечтах и только тогда мы почувствуем себя хоть немного, но счастливыми.